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Si può stare a dieta durante la gravidanza?

L’alimentazione in gravidanza deve essere assolutamente sana. [...]

Curare ansia e insonnia con le erbe

La fitoterapia, un aiuto naturale per il mantenimento del benessere psico-fisico. [...]

Cosmetici in gravidanza?

E' importante scegliere con attenzione i prodotti che si utilizzano. [...]

La bellezza della pelle

La pelle durante la gravidanza risulta essere molto luminosa e levigata. [...]

Come cambia il corpo in gravidanza

Diverse le dicerie ... ma i vecchi detti non sbagliano mai: "nove mesi per far crescere la pancia, nove mesi per toglierla" [...]

Il calcio in gravidanza

Un integratore fondamentale sia per l’organismo della mamma che per il corretto sviluppo del feto. [...]

Costumi premaman

La moda, oggi, riesce ad accontentare i gusti di tutte le neomamme. [...]

Capelli sani in gravidanza e dopo il parto

A causa degli sbalzi ormonali la salute dei capelli è messa a dura prova! [...]

Cibi da evitare in gravidanza

I consigli su cosa mangiare o non mangiare si sprecano e non sempre i pareri sono unanimi. Scopri i nostri consigli. [...]

Preparare la pelle per il sole

In vista dei primi bagni di sole ecco i consigli per una tintarella 'protetta'. [...]

Yoga prenatale

E' una disciplina indiana che mira al raggiungimento della tranquillità interiore e della consapevolezza di noi stessi. [...]

Acquagym in gravidanza

Questa disciplina sportiva sfrutta i benefici dell'acqua: riduce la forza di gravità e determina un naturale massaggio drenate. [...]

Ginnastica in gravidanza tra falsi miti e verità

Mantenersi in forma è un toccasana per il fisico e la mente. [...]

Massaggio in gravidanza

Il massaggio prenatale comporta benefici fisici e psicologici. [...]

Gravidanza: come controllare il peso

Consigli utili per la futura mamma. [...]

Dieta della gravidanza

E' bene seguire una dieta sana, ricca ed equilibrata che tenga conto delle esigenze della mamma e bimbo. [...]

Integratori alimentari

Nei periodi di maggiore affaticamento o stress possono venire in nostro aiuto gli 'integratori' [...]

Sentirsi bene in gravidanza

La donna in dolce attesa ha una bellezza davvero particolare. [...]

Aromaterapia in gravidanza

E’ l’ultima moda in fatto di relax durate la gravidanza e il parto. [...]

Movimento in gravidanza

Durante la gravidanza è importante mantenere uno stile di vita attivo e combattere la sedentarietà. [...]

Esercizi di Kegel

Sono gli esercizi per la tonificazione dei muscoli del pavimento pelvico utili sia nella fase pre che post parto. [...]

Smagliature

Si tratta di lesioni simili a delle cicatrici color madreperla che compaiono sulla pelle, soprattutto su fianchi, addome, seno e interno coscia. [...]

Peso in gravidanza

Ogni donna ha una sua conformazione fisica e quindi non esiste un aumento di peso che sia valido per tutte. [...]

Sonno, elisir di bellezza

Quando il bambino sarà nato è molto probabile che i ritmi del sonno verranno scombussolati e che si soffrirà, per qualche tempo, [...]

Alimentazione in gravidanza

Più che alla quantità, la futura mamma deve prestare attenzione alla qualità e alla varietà dei cibi che assume. La [...]

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