Bambini e caldo estivo

Luglio, per antonomasia il mese più caldo dell’anno ed è sempre importante essere preparati su come affrontare le alte temperature e difendere i bambini, affrontando un'estate in sicurezza. Il Ministero della Salute ha attivato da tempo la campagna con 'i consigli per difendersi dal caldo.

Il Sistema nazionale di previsione allarme ondate di calore permette la previsione, sorveglianza e prevenzione degli effetti delle ondate di calore sulla salute della popolazione. Il sistema di monitoraggio è attivo in 27 città italiane (Ancona, Bari, Bologna, Bolzano, Brescia, Cagliari, Campobasso, Catania, Civitavecchia, Firenze, Frosinone, Genova, Latina, Messina, Milano, Napoli, Palermo, Perugia, Pescara, Reggio Calabria, Rieti, Roma, Torino, Trieste, Venezia, Verona, Viterbo) e consente di individuare, dal lunedì al venerdì, per ogni specifica area urbana, le condizioni meteo-climatiche che possono avere un impatto significativo sulla salute dei soggetti vulnerabili.

Il Ministero inoltre ricorda che il 118 è il primo riferimento da tener presente quando c’è un’emergenza.

Ecco alcuni consigli su come difendere i bambini dal caldo.

Neonati e caldo

• Mai lasciare i bambini in auto, nemmeno per pochi minuti, perché la temperatura dell’abitacolo può salire di 10 gradi ogni 10 minuti.
• Il sole è un rischio per la salute... ma sarà vero?
• Colpo di calore nei bambini: cos'è e coem prevenirlo e intervenire

Abbigliamento

• Sentirà troppo caldo? Non starà troppo leggero? Come vestire i bambini in estate?
• In estate è più facile che il bambino soffra di sudamina. Scopri cos’è e come intervenire.

Cosa far mangiare ai bambini quando fa caldo

Quando fa caldo è importantissimo prestare una particolare cura alla dieta e all’alimentazione  perché proprio dalla tavola può arrivare un importante contributo per sentirsi bene e recuperare le energie. Scopri tutto sulla dieta anticaldo.

Ma in estate è facile che l’appetito dei bambini si faccia desiderare. Nulla di preoccupante.

I pediatri consigliano, anche, di non forzare i bambini a mangiare pranzo e cena, ma di preparare loro piatti leggeri, di invitarli a fare più spuntini nella giornata.

Pronti per le vacanze?

• Prima di partire sono davvero tante le cose a cui pensare.
• Finalmente tutti al mare, ma... attenzione ai pericoli nascosti.
• In estate le vacanze sono una straordinaria occasione per trascorrere delle belle giornate in famiglia, tra relax e divertimento...

E per le mamme in dolce attesa?

Ecco qualche consiglio utile per affrontare la gravidanza durante l’estate