Alimentazione sana sin dallo svezzamento

Nel primo anno di vita non ci sono rischi che il bambino possa diventare obeso. Perciò si può lasciarlo libero di mangiare ciò che vuole e di dire basta quando sente di essere sazio. Tuttavia è importante che vengano proposti solo cibi sani, a contenuto calorico controllato, per evitare che il sovrappeso si presenti negli anni successivi.