Benefici del sole e del mare

10/06/2011

Sfrutta i benefici del sole e del mare: per prevenire la ritenzione idrica e la cellulite fai una passeggiata in acqua con l’acqua alle ginocchia.
Il movimento favorisce la risalita del flusso sanguigno e contrasta la ritenzione dei liquidi. Ma attenzione, passeggia solo la mattina molto presto o al tramonto perché l’acqua riflette i raggi del sole e rischieresti di bruciarti.