Emoglobina bassa in gravidanza

Sei in dolce attesa e stai affrontando una serie di cambiamenti nel tuo corpo. Durante la gravidanza, è comune che si verifichino variazioni nei livelli di emoglobina, l'importante proteina responsabile del trasporto dell'ossigeno nel sangue. Ma cosa significa quando si ha l'emoglobina bassa in gravidanza? Quali sono i sintomi associati e quando è necessario prestare attenzione.

Cos'è l'emoglobina e a cosa serve

L'emoglobina è una proteina presente nei globuli rossi che si lega all'ossigeno nei polmoni e lo trasporta in tutto il corpo. Durante la gravidanza, la richiesta di ossigeno aumenta sia per la madre che per il feto in crescita. Pertanto, è fondamentale mantenere i livelli di emoglobina adeguati per garantire una corretta ossigenazione dei tessuti.

Emoglobina bassa, cause

L'emoglobina bassa in gravidanza può essere causata da diversi fattori. Uno dei motivi più comuni è la carenza di ferro, un minerale essenziale per la produzione di emoglobina. Altre cause possono includere:

• una dieta carente di nutrienti,
• un aumento del volume di sangue durante la gravidanza,
• talvolta condizioni mediche preesistenti.

Sintomi dell'emoglobina bassa

Cosa comporta l'emoglobina bassa in gravidanza? Alcuni sintomi che potresti sperimentare a causa di un'emoglobina bassa includono:

• stanchezza e debolezza costante,
• pallore della pelle,
• vertigini,
• mancanza di respiro,
• aumento della frequenza cardiaca,
• difficoltà di concentrazione.

Conseguenze dell'emoglobina bassa in gravidanza

Sebbene un lieve calo dei livelli di emoglobina possa essere comune in gravidanza, un'emoglobina bassa prolungata o significativa può portare a complicazioni. L'insufficiente apporto di ossigeno ai tessuti può influire sulla salute della madre e sullo sviluppo del feto. L'emoglobina bassa può aumentare il rischio di parto prematuro, basso peso alla nascita e compromettere la salute del bambino.

Quando l'emoglobina bassa è preoccupante?

Sebbene sia normale avere una leggera diminuzione dell'emoglobina durante la gravidanza, ci sono momenti in cui un livello troppo basso può essere motivo di preoccupazione. Solo un medico può valutare accuratamente la situazione e raccomandare le azioni adeguate da intraprendere.

I seguenti livelli di emoglobina (Hb) e ematocrito sono classificati come anemici:

• 1 trimestre: emoglobina
• 2 trimestre: emoglobina
• 3 trimestre: emoglobina

Se l'emoglobina è

Anemia in gravidanza

L'anemia si verifica in fino a un terzo delle donne nel corso del terzo trimestre. In una donna in età fertile i valori normali della ferritina si attestano su i valori medi si aggirano tra 20 e 120 nanogrammi/mL, mentre quelli dell'emoglobina (Hb) si attestano su circa 12 g/dl. E' normale che andando avanti con la gestazione questo valore diminuisca, ma bisogna comunque tenere sotto controllo questi dati con l'emocromo per monitorare i valori del ferro in gravidanza.

Prevenzione e trattamento

La prevenzione dell'emoglobina bassa in gravidanza può essere raggiunta attraverso una dieta sana ed equilibrata, ricca di alimenti che contengono ferro facilmente assorbibile. È consigliabile consumare cibi come:

• carne rossa magra,
• pesce,
• verdure a foglia verde,
• legumi,
• cereali fortificati con ferro.

Il medico potrebbe anche consigliare di assumere integratori di ferro per aiutarti a raggiungere i livelli desiderati.

Fonti

• MSD Manuals - Anemia in Pregnancy 
• Maternal Hemoglobin Levels during Pregnancy and their Association with Birth Weight of Neonates