Gravidanza e sport in sicurezza

Prima di iniziare un qualsiasi programma di esercizio fisico è importante consultare il proprio medico, soprattutto se si è verificata una minaccia di aborto oppure se c’è il rischio di parto prematuro, o ancora se si ha la placenta previa o se ci sono state perdite ematiche, se si soffre di ipertensione, se si aspettano gemelli e così via.